Categoría: Hogar

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¿Por qué las grasas trans deben ser eliminadas de los alimentos?

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El Reglamento de la Ley de Promoción de Alimentación Saludable para Niños, Niñas y Adolescentes, vigente en el Perú, establece el proceso de reducción gradual hasta la eliminación de las grasas trans en los alimentos

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Cheese Tris, Bimboletes y panetón Bell’s; y las grasas trans que dañan las arterias y el corazón

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Indecopi impuso una medida cautelar y ordenó el cese de la comercialización de tres productos de marcas conocidas: Cheese Tris de la marca Frito Lay, los bimboletes marmoleados de Bimbo, así como el panetón de

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¿Qué alimentos debo consumir en caso me haya contagiado con la Covid-19?

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Si eres o vives con una persona con covid-19 y estás a cargo de su atención, una alimentación saludable es fundamental para su pronta recuperación. Una especialista en nutrición te indica cuál debe ser tu

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Estas son las señales de alerta para saber si eres víctima de violencia

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La emergencia sanitaria por el covid-19 convirtió el hogar en un espacio inseguro para muchas mujeres en el país por el confinamiento que les impidió solicitar ayuda oportuna para enfrentar los casos de violencia del

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Cinco claves para la inocuidad de los alimentos

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En el marco de la pandemia por la Covid-19, los especialistas de EsSalud advierten que hoy más que nunca es de vital importancia el proceso de inocuidad alimentaria para evitar enfermedades, inclusive muertes, por el

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Qué alimentos ayudan a regular la hipertensión

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Por Iván Calderón ¿Sabías que un tomar un vaso de chicha morada o de maracuyá todos los días ayuda a bajar la presión alta y que ambos contribuyen a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares

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Cuidado con la gastritis: consejos para evitar la inflamación del estómago

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La gastritis es la inflamación del revestimiento del estómago y sus síntomas más frecuentes son ardor en la parte superior del vientre, náuseas, distensión abdominal, gases y vómitos. El tratamiento depende de la causa. Los

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Diabetes no controlada y retinopatía que puede causar ceguera

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El Seguro Social de Salud (EsSalud) advirtió que la diabetes no controlada puede producir retinopatía diabética, una de las principales causas de la ceguera, la cual puede evitarse si se trata a tiempo, si el

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Cinco actividades para fortalecer su relación en pareja

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Si bien el confinamiento por la pandemia ha generado crisis en muchas parejas, hasta llevarlas a la separación, especialistas consideran que compartir actividades conjuntas puede ayudarlas a fortalecer sus vínculos y prepararlas a enfrentar situaciones

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“Una manzana al día mantiene al doctor en la lejanía» ¿Qué tan cierta es esa frase?

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Consultamos a un nutricionista sobre los beneficios de esta importante fruta Si bien los refranes o adagios populares concentran algo de ciencia y verdad, sometimos a prueba la popular frase “Una manzana al día mantiene