Categoría: Hogar

Hogar
¿Cómo proteger nuestro sistema inmunológico en temporada de frío

¿Cómo proteger nuestro sistema inmunológico en temporada de frío

El invierno inicia de manera oficial hoy 21 de junio, las temperaturas en algunas regiones del país han bajado bruscamente los últimos días, afectando principalmente a los niños y adultos mayores, convirtiéndolas en víctimas de…

Hogar
Si sufre de artrosis, evite la humedad y bajas temperaturas

Si sufre de artrosis, evite la humedad y bajas temperaturas

Contrariamente a lo que mucha gente piensa, el clima frío no tiene impacto sobre la prevalencia u origen de enfermedades reumáticas. Sin embargo, incrementa los dolores y molestias de las personas que sufren algún problema…

Hogar
¿Por qué es importante el ácido fólico durante el embarazo?

¿Por qué es importante el ácido fólico durante el embarazo?

Hoy se pueden evitar malformaciones y problemas neurológicos en el bebé. Solo es indispensable que antes, durante el embarazo y después del parto, las mujeres tomen un suplemento diario de ácido fólico. El ácido fólico…

Hogar
Fortalezca sus riñones consumiendo más pescado, más verduras, más agua y menos sal

Fortalezca sus riñones consumiendo más pescado, más verduras, más agua y menos sal

Cerca de 12,000 pacientes reciben tratamiento de diálisis por presentar insuficiencia renal crónica. Para prevenir esta enfermedad, EsSalud recomendó incrementar el consumo de pescado, verduras y agua, así como reducir la ingesta de sal a…

Hogar
Mitos y verdades sobre la costumbre de cenar y el sobrepeso

Mitos y verdades sobre la costumbre de cenar y el sobrepeso

 Son muchas las ideas que circulan entre la gente sobre si es o no conveniente cenar para bajar de peso o de consumir determinados productos por la noche para beneficiar nuestra salud. Al respecto, la…

Hogar
Estos cinco alimentos procesados no debes consumir si quieres adelgazar

Estos cinco alimentos procesados no debes consumir si quieres adelgazar

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el sobrepeso y la obesidad como una acumulación anormal o excesiva de grasa que supone un riesgo para la salud. En octubre pasado, el Instituto Nacional de…