Categoría: Hogar

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¿Cómo proteger nuestro sistema inmunológico en temporada de frío

¿Cómo proteger nuestro sistema inmunológico en temporada de frío

El invierno inicia de manera oficial hoy 21 de junio, las temperaturas en algunas regiones del país han bajado bruscamente los últimos días, afectando principalmente a los niños y adultos mayores, convirtiéndolas en víctimas de

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Si sufre de artrosis, evite la humedad y bajas temperaturas

Si sufre de artrosis, evite la humedad y bajas temperaturas

Contrariamente a lo que mucha gente piensa, el clima frío no tiene impacto sobre la prevalencia u origen de enfermedades reumáticas. Sin embargo, incrementa los dolores y molestias de las personas que sufren algún problema

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¿Por qué es importante el ácido fólico durante el embarazo?

¿Por qué es importante el ácido fólico durante el embarazo?

Hoy se pueden evitar malformaciones y problemas neurológicos en el bebé. Solo es indispensable que antes, durante el embarazo y después del parto, las mujeres tomen un suplemento diario de ácido fólico. El ácido fólico

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Fortalezca sus riñones consumiendo más pescado, más verduras, más agua y menos sal

Fortalezca sus riñones consumiendo más pescado, más verduras, más agua y menos sal

Cerca de 12,000 pacientes reciben tratamiento de diálisis por presentar insuficiencia renal crónica. Para prevenir esta enfermedad, EsSalud recomendó incrementar el consumo de pescado, verduras y agua, así como reducir la ingesta de sal a

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Mitos y verdades sobre la costumbre de cenar y el sobrepeso

Mitos y verdades sobre la costumbre de cenar y el sobrepeso

 Son muchas las ideas que circulan entre la gente sobre si es o no conveniente cenar para bajar de peso o de consumir determinados productos por la noche para beneficiar nuestra salud. Al respecto, la

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Estos cinco alimentos procesados no debes consumir si quieres adelgazar

Estos cinco alimentos procesados no debes consumir si quieres adelgazar

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el sobrepeso y la obesidad como una acumulación anormal o excesiva de grasa que supone un riesgo para la salud. En octubre pasado, el Instituto Nacional de

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¿Influyen los hábitos alimenticios en nuestro estado de ánimo?

¿Influyen los hábitos alimenticios en nuestro estado de ánimo?

Comer más de lo recomendado trae como consecuencia problemas de salud en el futuro, como obesidad, enfermedades cardíacas, diabetes y hasta posibles tipos de cáncer. Sin embargo, los hábitos alimenticios no solo afectan nuestra condición

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Conoce los beneficios de consumir papaya con frecuencia

Conoce los beneficios de consumir papaya con frecuencia

La papaya es una de las frutas preferidas en los hogares, sobre todo en verano, muy valorada por sus múltiples beneficios para la salud sumados a su delicioso sabor y versatilidad de consumo que la

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¿Cómo impacta el estrés en nuestra alimentación, digestión y peso?

¿Cómo impacta el estrés en nuestra alimentación, digestión y peso?

El estrés es un estado de tensión ante los desafíos o demandas que enfrentamos y, de no ser bien manejado, puede tener efectos nocivos en nuestros hábitos alimenticios, proceso digestivo y peso. Conoce en esta

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Si tu hijo presenta problemas con los números, podría sufrir de discalculia ¿Sabes qué es?

Si tu hijo presenta problemas con los números, podría sufrir de discalculia ¿Sabes qué es?

¿Su hijo presenta problemas con los números? La explicación podría ser que sufre de discalculia, un trastorno en el aprendizaje de la matemática que impide comprender conceptos numéricos, distinguir cantidades, reconocer dígitos y hacer cálculos