Etiqueta: verduras

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Escolares de San Pedro de Chonta producen verduras para mejorar su alimentación

Escolares de San Pedro de Chonta producen verduras para mejorar su alimentación

Los escolares de la institución educativa N° 84056, ubicada en la localidad de San Pedro de Chonta, distrito de Cholón en la provincia de Marañón, muestran con orgullo las lechugas producidas en su biohuerto escolar

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Escolares cultivan verduras en biohuerto para contribuir con el servicio alimentario de Qali Warma

Escolares cultivan verduras en biohuerto para contribuir con el servicio alimentario de Qali Warma

Jhosue, Jhunior, Jeferson, Melvin y Noel acaban de cosechar las lechugas que producen en el biohuerto escolar. Ellos forman la brigada ecológica de la institución educativa 32045 del centro poblado de Cachuna en el distrito

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Mejora tu salud con estos simples hábitos

Mejora tu salud con estos simples hábitos

El cuidado de la salud debe de convertirse en una prioridad si se busca contar con una buena calidad de vida cuando se llegue a la tercera edad, sin embargo, muchas personas desisten en el

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¿Sabes en que alimentos se encuentra el colágeno?

¿Sabes en que alimentos se encuentra el colágeno?

El colágeno es una proteína que se ha puesto de moda en los últimos tiempos, sobre todo en el público femenino, donde conforme avanza la edad se busca atenuar las arrugas o conservar la elasticidad

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Fortalezca sus riñones consumiendo más pescado, más verduras, más agua y menos sal

Fortalezca sus riñones consumiendo más pescado, más verduras, más agua y menos sal

Cerca de 12,000 pacientes reciben tratamiento de diálisis por presentar insuficiencia renal crónica. Para prevenir esta enfermedad, EsSalud recomendó incrementar el consumo de pescado, verduras y agua, así como reducir la ingesta de sal a

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¿Influyen los hábitos alimenticios en nuestro estado de ánimo?

¿Influyen los hábitos alimenticios en nuestro estado de ánimo?

Comer más de lo recomendado trae como consecuencia problemas de salud en el futuro, como obesidad, enfermedades cardíacas, diabetes y hasta posibles tipos de cáncer. Sin embargo, los hábitos alimenticios no solo afectan nuestra condición

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EsSalud Huánuco fomenta el consumo de frutas y verduras

EsSalud Huánuco fomenta el consumo de frutas y verduras

Con el lema: “Comiendo frutas y verduras, la vida perdura”, EsSalud Huánuco, a través de sus 13 centros asistenciales realiza ferias donde fomentan el consumo de frutas y verduras entre la población asegurada que acude

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Hidratación, más verduras y ejercicios para mantenerse saludable

Hidratación, más verduras y ejercicios para mantenerse saludable

El incremento de la temperatura y el haber vivido un largo confinamiento propician que cada vez más personas decidan disfrutar del aire libre sin descuidar los protocolos de bioseguridad. Sin embargo, debemos estar muy atentos

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¡Sepa que consumir más en verano para ayudar a tener un sistema digestivo sano!

¡Sepa que consumir más en verano para ayudar a tener un sistema digestivo sano!

Aumentar el consumo de verduras en esta temporada de verano es muy importante sobre todo los que tengan tallos y hojas de diferentes colores porque ayudaran a mantener un sistema digestivo sano y a quemar

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¿Qué alimentos debo consumir en caso me haya contagiado con la Covid-19?

¿Qué alimentos debo consumir en caso me haya contagiado con la Covid-19?

Si eres o vives con una persona con covid-19 y estás a cargo de su atención, una alimentación saludable es fundamental para su pronta recuperación. Una especialista en nutrición te indica cuál debe ser tu