Categoría: Hogar

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¿Qué hacer si caducó o se me perdió mi DNI?

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El Registro Nacional de Identificación y Estado Civil (Reniec) recordó que existen una serie de facilidades en caso se haya vencido o extraviado tu Documento Nacional de Identidad (DNI) en medio de la pandemia del

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¡Cuidado! Automedicación puede agravar salud de pacientes con covid-19

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La Dirección General de Medicamentos, Insumos y Drogas (Digemid) instó a la población a evitar la automedicación y señaló que, en los casos de personas con covid–19, su salud puede estar en riesgo si se

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Maíz morado: los beneficios de consumir este superalimento peruano

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Consumido desde tiempos ancestrales, el maíz morado es un superalimento oriundo del Perú que posee una serie de propiedades nutricionales que benefician a la salud. Pero también es el insumo esencial de las emblemáticas mazamorra

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«Las dietas para bajar de peso se hacen paso a paso»

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Una dieta para bajar de peso se hace paso a paso, reemplazando un alimento por otro, y no dejando de comer, aconsejó la nutricionista Saby Mauricio a quienes presentan sobrepeso u obesidad y, por tanto,

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Pescado, menestras, frutas y verduras son esenciales para recuperar pacientes covid-19

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Una persona diagnosticada con coronavirus debe cambiar su alimentación, a fin de reforzar su sistema inmunológico y su capacidad pulmonar, explicó Pedro Tirado, nutricionista de Sisol Salud. El sistema de defensa del paciente debe estar

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Cómo proteger tu casa mientras hay un paciente de COVID-19

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Si estás cuidando a una persona que ha sido diagnosticada con COVID-19, sigue estos consejos para proteger cada espacio de tu hogar y a sus miembros.  Ambientes de la casa  Al menos una vez al

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Conoce cómo utilizar correctamente el pulsioxímetro

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En medio de la pandemia causada por el covid-19, muchos ciudadanos están usando de manera frecuente el pulsioxímetro, un aparato médico digital que mide el oxígeno en la sangre. En ese sentido, la Municipalidad de

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Cómo prolongar la vida útil de las mascarillas sin perder la protección y cómo desecharlas

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Por Karina Garay Las mascarillas que usamos a diario son fundamentales para evitar un contagio con el coronavirus; sin embargo, algunas pueden quedarse en el ambiente entre 100 y 300 años, convirtiéndose en un desecho

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Minsa recomienda usar alcohol en gel solo en lugares donde no haya agua y jabón

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El uso de alcohol en gel o medicinal como medida de protección contra el covid-19 debe realizarse solo en lugares donde no sea posible lavarse las manos con agua y jabón, evitando siempre frotarse los

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Teletrabajo: sigue estos consejos si tienes estrés y dolores musculares

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¿Las jornadas de teletrabajo te están causando dolores musculares y estrés? ¿Estar sentado muchas horas te ocasiona problemas de salud? ¿Qué aconsejan los expertos para que el trabajo remoto sea reconfortante y no una tortura?