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Mario Vargas Llosa es la gran figura en la Feria del Libro de Huancayo

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El premio Nobel de Literatura Mario Vargas Llosa es la gran figura de la undécima edición de la Feria del Libro Zona Huancayo (FELIZH), en Perú, que desde este jueves se realiza por primera vez

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Cuarentena: Psicóloga brinda siete consejos para dejar atrás la ansiedad y el miedo

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Experta señala que trabajar en nosotros mismos es fundamental para tener una buena salud física y mental Karina Garay Rojas Para nadie es un secreto que la pandemia ha desencadenado una serie de sucesos en

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Toma en cuenta estos consejos para no ser víctima online de la ciberdelincuencia

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La crisis económica y el alto índice de desempleo generados por la Covid-19, han llevado a muchas personas a iniciarse en el mundo de los negocios y emprendimientos, así como a explorar nuevos canales de

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Mascarillas dobles o ajustadas refuerzan protección contra el covid-19, según estudio

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Llevar dos mascarillas superpuestas o un tapabocas quirúrgico muy ajustado ofrece una protección reforzada contra la difusión del coronavirus a través del aire, según un estudio de las autoridades sanitarias estadounidenses publicado este miércoles. La

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Día de internet segura: 3 consejos para cuidar la privacidad de los menores

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Hoy se celebra el Día Internacional de Internet Segura. Según un estudio de Google realizado en Latinoamérica, más del 80% de las familias se han enfrentado a un escenario de educación completamente virtual y esto

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Día del internet segura: 5 consejos para resguardar datos y evitar daños

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Hoy se celebra el Día Internacional de Internet Segura, una iniciativa global que tiene como objetivo promover actividades de concientización sobre el uso seguro, ético y responsable de las Tecnologías de la Información y la

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La salud mental es importante: conozca tres estrategias para sobrellevar mejor la cuarentena

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Enfrentar un nuevo confinamiento para frenar los contagios del covid-19 está generando una ola de malestares psicológicos y emocionales en la población que podrían disminuir significativamente si ponemos en práctica los tres pilares de las

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Potencia tu sistema inmune con estos 13 alimentos ricos en vitamina B

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Las vitaminas son nutrientes fundamentales para el buen funcionamiento del organismo y, en especial, del sistema inmune. Una de las más importantes es la vitamina B, un complejo formado por ocho variedades (B1, B2, B3,

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Recomiendan 30 minutos de actividad física tres veces por semana en cuarentena

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El Ministerio de Salud (Minsa) recomienda a la población realizar 30 minutos de actividad física moderada, un mínimo de tres veces por semana, lo cual permitirá mantener el cuerpo saludable y activo para evitar cuadros

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Trabajo remoto: recomiendan uso de bloqueador solar mientras esté en casa y cuando salga de ella

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Si quiere tener una piel saludable, libre de manchas y posibles carcinomas no bastará con usar protector solar cuando salga de casa. Deberá hacerlo también mientras permanece dentro de ella y sobre todo si pasa