Practicar actividad física, seguir las recomendaciones del médico y medir los niveles de glucosa frecuentemente son las principales claves para llevar un control adecuado de la diabetes, así lo precisó la Dra. Elizabeth Salsavilca Macavilca,
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer. Es el fin de nuestra ciclo reproductivo y el inicio de la madurez. Es el cese definitivo de la menstruación después de 12
La pandemia ha traído muchos cambios en la vida de todos y también mucho temor, estrés, ansiedad… Para los niños y adolescentes es más complicado sobrellevar esta situación. Los adultos están para ayudarlos a salir
El sobrepeso, obesidad, sedentarismo, ingesta excesiva de alcohol, factores genéticos y algunas enfermedades son factores que predisponen su elevación. Aunque no existe una edad determinada para comenzar a controlar los niveles de triglicéridos, se recomienda
Aunque los alimentos por sí solos no tienen la capacidad para curar o evitar el covid-19, su aporte consiste en disminuir el riesgo de malnutrición y fortalecer el sistema inmunológico. “Una buena alimentación permite que
La pandemia originada por el virus de la covid-19 ha modificado radicalmente nuestra forma de convivir, estudiar y trabajar hace más de un año. Frente a este contexto, debemos pasar gran parte del día frente
Con la llegada del invierno, son muchas las personas que terminan resfriadas, con gripe o un cuadro de alergia exacerbado que no despertaría mayor preocupación de no ser por la presencia del coronavirus en el
El teletrabajo es una herramienta que ha ayudado a miles de peruanos a continuar con sus actividades laborales de manera segura y desde casa. Sin embargo, dedicarnos exclusivamente al teletrabajo y no tener espacios para
La sopa es un potaje ancestral e indispensable en la dieta de los peruanos. Existe una gran variedad de deliciosas sopas regionales, preparadas con tubérculos, granos y cereales oriundos que son considerados superalimentos y que
La mayoría de pacientes que han superado el covid-19 con sintomatología leve-moderada presenta como una secuela inmediata la pérdida del olfato y el gusto, lo que genera un gran malestar porque disminuye la calidad de
