La falta de ejercicio e inactividad física se suman a la lista de factores de riesgo que propician la hospitalización y muerte por el Covid-19 grave, ya que, junto con la obesidad, debilitan al sistema
Expertos del Colegio de Nutricionistas del Perú aconsejaron evitar el exceso de comida y bebida en las fiestas de Año Nuevo, así como la mezcla de distintas preparaciones y bebidas, dado que pueden generar problemas
Por su alto valor nutritivo y bajo costo, accesible a la población frente a otras fuentes de proteína como el pollo o la carne, se recomienda consumir pescado como mínimo dos veces por semana, manifestó
