¡Atención mujeres! Qué alimentos ingerir para reducir molestias durante la menstruación
Calambres, dolores de cabeza y vientre, baja energía, estreñimiento y sensibilidad en la piel son algunos de los síntomas que acompañan a la menstruación. Ante ello, especialistas en nutrición señalan que una adecuada alimentación puede
