Etiqueta: Cena Navideña

Hogar
Algunas claves para prevenir excesos en la cena navideña

Algunas claves para prevenir excesos en la cena navideña

Durante la cena de Navidad muchos se exceden en las porciones, así como en la combinación de alimentos, exponiéndose a un caso de indigestión, distensión abdominal, cólicos, acidez de estómago, además de ganar algo de

Hogar
¿Sepa cómo balancear tu dieta en la cena navideña?

¿Sepa cómo balancear tu dieta en la cena navideña?

Las cenas navideñas tienen un alto componente calórico y grasas saturadas que vienen con las carnes, ensaladas hipercalóricas, el panetón y las bebidas alcohólicas. Por ello, es muy común que las personas suban de peso